SIAPKAN FISIK PRAJURIT DUKUNG TUPOKSAT, KODIM 1622/ALOR SELENGGARAKAN GARJAS
Untuk menunjang kesiapan fisik yang bugar dan kuat bagi anggota Kodim 1622/Alor, Dandim 1622/Alor Letkol Inf Amir Syarifudin, S.H memerintahkan kepada Perwira Seksi Personalian dan Perwira Seksi Operasi, agar merencanakan, melaksanakan, dan melaporkan pelaksanaan kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I 2022 yang dilaksanakan di Lapangan GOR Batunirwala, Desa Petleng, Kec. Alor Tengah Utara, Kab. Alor, Rabu (24/5/2023).
Dandim 1622/Alor Letkol Inf Amir Syarifudin meninjau langsung pelaksanaan Garjas, dan menyampaikan agar dalam pelaksanaannya tetap memperhatikan faktor keamanan personil dan materiil.
"Laksanakan Garjas dengan semangat agar mencapai hasil yang maksimal, namun tetap berpedoman pada protap pelaksanaannya", tegas Dandim.
Pelaksanaan Garjas dilaksanakan selama 2 hari mulai Rabu sampai Kamis 25 Mei 2023 dengan pembagian jadwal sesuai jumlah personil baik TNI dan PNS TNI AD yang mengikutinya, sehingga memudahkan bagi Tim pendukung mengawasi jalannya kegiatan.
Diketahui bahwa, pelaksanakan Garjas periodik dibagi dalam dua kategori yaitu, Garjas A melaksanakan lari sepanjang 3200 m dalam waktu 12 menit, sedangkan untuk Garjas B meliputi Pull Up, Push Up, Sit Up dan Suttle Run. Selain itu, para prajurit dites kemampuan renang dasar militernya dengan gaya dada menempuh jarak 50 m.
Sebelum pelaksanaan Garjas, tim kesehatan dari Puskekesmas Mebung terlebih dahulu melaksanakan pemeriksaan kesehatan setiap peserta Garjas.
Perwira Seksi Operasi Letda Inf Matias Modok selaku penyelenggara kegiatan Garjas menyampaikan kegiatan ini wajib dilaksanakan dan diikuti oleh seluruh personil Kodim 1622/Alor sebagai upaya untuk memilihara fisik setiap prajurit agar dapat menjalankann tugas satuan ini dengan baik.
"Garjas ini untuk memelihara dan meningkatkan daya tahan tubuh agar tetap bugar dan sehat. Hal ini tentu akan menunjang tugas pokok satuan maupun tugas non program lainnya", kata Letda Matias. (*)
Penulis: Jef Beny Bunda.